آیا استفاده از ژل شستشو در درمان جوش صورت موثر است؟

آیا استفاده از ژل شستشو در درمان جوش صورت موثر است؟

۱۳ آذر ۱۴۰۱ - ۱۲:۰۶ زمان مطالعه : 6 دقیقه
سرویس مجله - روغن ترشح‌شده از پوست ما، سبوم نام دارد. این غده توسط غده چربی در فولیکول مو تولید می‌شود. در هر سانتی‌متر مربع پوست صورت، فولیکول‌های موی بیشتری نسبت به سایر قسمت‌های بدن ما وجود دارد

به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از همشهری - به همین دلیل است که ما عمدتاً در صورت دچار آکنه می شویم که استفاده از ژل شستشو و مراقبت از پوست در درمان جوش صورت بسیار موثر است

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که سالانه افراد زیادی، به خصوص نوجوانان را مبتلا می کند. سلول های مرده پوست با چربی ترشح شده از آن ها، در فولیکول مو قرار می گیرند و منافذ پوست را می بندند که در نتیجه آن  آکنه ایجاد می شود. از آنجایی که آکنه، پتانسیل ایجاد زخم های فیزیکی و روانی پایدار را دارد، درمان آن اهمیت بسزایی دارد.

برای سال ها، پزشکان توافق کرده اند که اگرچه پاک سازی به تنهایی برای درمان آکنه مؤثر نیست ولی بخش مهمی از هر برنامه درمانی برای آن است. با این حال، بیماران از انواع پاک کننده های موجود راضی نیستند. این پاک کننده ها علاوه بر اینکه حاوی رنگ ها و عطرهایی هستند که می توانند آکنه را تحریک و تشدید کنند، اغلب خیلی خشن هستند و می توانند منجر به خشکی بیش از حد پوست شوند که منجر به ترشح چربی بیشتر روی سطح پوست می شود.

چه چیزی باعث چربی پوست می شود؟

روغن ترشح شده از پوست ما، سبوم نام دارد. این غده توسط غده چربی در فولیکول مو تولید می شود. در هر سانتی متر مربع پوست صورت، فولیکول های موی بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن ما وجود دارد؛ به همین دلیل است که ما عمدتاً در صورت دچار آکنه می شویم. این سبوم درواقع عملکرد مهمی را انجام می دهد، به این معنی که پوست را شاداب کرده، رشد باکتری ها را محدود و از خشکی و کم آبی بدن جلوگیری می کند. هنگامی که همه چیز در تعادل باشد، پوست ما مقدار مناسبی سبوم تولید می کند تا عملکرد و انعطاف پذیری خود را حفظ کند، اما چیزهای زیادی می توانند منجر به ترشح چربی اضافی و ایجاد جوش های آزاردهنده شوند.

حال با درنظرگرفتن این موارد، سوال این است که بهترین راه برای داشتن پوست متعادل و هیدراته چیست؟

۵ راه برای مدیریت پوست چرب

چگونه از شر پوست چرب خلاص شویم:

  1. پاکسازی کنید، به اندازه، نه بیش از اندازه

وقتی پوست چرب دارید، میل به شستن صورت بیشتر است. اما به گفته متخصصان پوست و مو، عادت شستن مکرر صورت، ممکن است به پوست آسیب بیشتری برساند. منطقی به نظر می رسد که از بین بردن چربی پوست بهترین راه برای پاکسازی پوست چرب باشد، اما پاکسازی بیش از حد در واقع تولید چربی بیشتر را تحریک می کند. به زبان ساده، زمانی که شما بیش از حد پاکسازی می کنید، ذخایر سبوم طبیعی و ضروری پوست را از بین می برید. هرچه بیشتر چربی های پوست خود را تخلیه کنید، پوست شما بیشتر تمایل به تولید روغن خواهد داشت. فراموش نکنید پاکسازی صحیح (نه پاکسازی بیش از حد!) و افزودن آبرسانی، کلیدی برای کاهش تولید چربی است. واضح است که پاک کننده ای که انتخاب می کنید بسیار مهم است. متخصصان، پاک کننده های کرمی یا شیری را توصیه می کنند، زیرا این مواد، آلودگی ها را بدون ایجاد اختلال در رطوبت طبیعی پوست، از بین می برند. آن ها همچنین پیشنهاد می کنند به دنبال پاک کننده ای با BHA (یا اسید سالیسیلیک) باشید.

پیشنهاد ما استفاده از برندهای زیرمجموعه  هلدینگ سیلانه سبز است. این شرکت زیر نظر مازن حریری، ۱۱ برند لوازم آرایشی و بهداشتی درجه یک را در خط تولید خود دارد. مازن حریری با تشکیل گروهی مجرب از پزشکان، محققان و متخصصان، شوینده ها و مرطوب کننده های مخصوص افراد مستعد آکنه را در بازار جهانی عرضه کرده است.

آیا استفاده از ژل شستشو در درمان جوش صورت موثر است؟

  1. در انتخاب محصولات دقت کنید

باور کنید یا نه، محصولاتی که به طور ویژه برای به حداقل رساندن چربی فرموله شده اند، اغلب این وضعیت را تشدید می کنند، زیرا بسیاری از آن ها حاوی مواد خشن هستند که آخرین قطره سبوم را از پوست پاک می کنند. خیلی از افراد معتقدند که پاک کردن پوست از چربی، راهی برای درمان آن است، اما این درواقع اشتباه است. اگر آن قدر پاکسازی کنید که پوست خشک شود، بیش از حد تولید روغن تولید می کند.

متخصصان باور دارند مقصر اصلی این ماجرا، محصولات حاوی الکل، مواد منقضی شده و سولفات هستند. این بدان معناست که بسیاری از تونرهای قدیمی و پاک کننده های کف زا از دور خارج شده اند. در حالی که آن ها اثر کوتاه مدت رضایت بخشی در از بین بردن چربی اضافی روی سطح پوست خواهند داشت ولی با گذشت زمان کمبود چربی در پوست شما باعث تولید چربی اضافی می شود. علاوه بر این، این محصولات خشن می توانند با پوشش اسیدی پوست شما تداخل داشته باشند. یک سد پوستی مختل شده می تواند منجر به حساسیت، جوش، التهاب و کم آبی پوست شود. بنابراین اگر هر محصولی در روتین شما باعث خشک و سفت شدن پوستتان می شود، محکوم به حذف شدن است.

پیدا کردن محصولاتی که بتوان به راحتی به آن ها اعتماد کرد، کاری هزینه بر و زمان بر است ولی برندهایی نیز در بازار وجود دارند که از هر نظر اثبات شده اند و می توان آن ها را به راحتی خریداری و امتحان کرد. ازجمله این برندها می توان به برندهای دافی، آمبرلا و کامان، اشاره کرد که زیرمجموعه شرکت بزرگ سیلانه سبز با مدیریت مازن حریری هستند و اکنون در بازار جهانی رقابت می کنند.

  1. مرطوب کننده را رها نکنید

این یک تصور غلط رایج این است که پوست می تواند فقط چرب یا فقط کم آب باشد، در واقع باید بگوییم پوست ما می تواند همزمان هر دو حالت را داشته باشد. این بدان معنی است که حذف محصولات آبرسان منطقی نیست و در واقع صرف نظر از نوع پوست ما، در هر روتین پوستی ضروری هستند.

محصولات آبرسان برای حفظ سطح رطوبت و جلوگیری از کم آبی ضروری محسوب می شوند. اما قبل از اینکه به اولین کرم صورت دست پیدا کنید، در نظر بگیرید که انتخاب محصول شما مهم است. اگر نگران جوش های سرسیاه، لکه ها و همچنین چربی بیش از حد هستید، بهتر است از مصرف کرم های سنگین، اجتناب کنید.

آیا استفاده از ژل شستشو در درمان جوش صورت موثر است؟

  1. با سالیسیلیک کنار بیایید

اسیدها می توانند در هر رژیمی مفید باشند، اما BHA ها مانند اسید سالیسیلیک نقش مهمی در کنترل تولید بیش از حد چربی دارند که به نوبه خود، ایجاد جوش های سرسیاه و لکه ها را به حداقل می رساند. اسید سالیسیلیک یک اسید بتا هیدروکسی است که چربی دوست است، به این معنی که جذب روغن اضافی می شود و به تجزیه آن کمک می کند. از طرفی، ضد التهاب است و می تواند به منافذ نفوذ کند تا هرگونه آلودگی را از بین ببرد. بهترین راه برای گنجاندن اسید سالیسیلیک در روتین بهداشتی تان، استفاده از یک لایه بردار روزانه است که می توانید آن را بعد از پاکسازی روی پوست استفاده کنید.

  1. به رژیم غذایی خود بپردازید

به گفته متخصصان، ریشه مشکلات پوست چرب شما در واقع می تواند در روده شما باشد. اگر از پوست چرب رنج می برید، از مصرف شکر و لبنیات اجتناب کنید، زیرا آنها تولید روغن را افزایش می دهند. علاوه بر این، رژیم غذایی که به میزان کافی دارای روی، منیزیم، ویتامین B و امگا ۳ نباشد، می تواند موجب تولیدشدن چربی اضافی روی پوست شما شود. فراموش نکنید که حبوبات و آجیل، منابع عالی این ویتامین ها هستند، پس حتماً این موارد را در رژیم غذایی تان بگنجانید.

این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : همشهری آنلاین