چند نکته برای جلوگیری از موخوره  -  این روش ساده اما مهم را امتحان کنید
سرویس مجله - تغذیه مناسب مو با حالت دادن و کاهش گرما، همراه با سایر روش‌ها، می‌تواند به جلوگیری از دو شاخه شدن و ایجاد موخوره در انتهای مو کمک کند. تصور رایج بر این است که موخوره بیشتر برای موهای زن‌ها پیش می‌آید اما این عارضه ربطی به جنسیت نداشته و زیاد پیش می‌آید که شاهد موخوره در مردان هم باشیم.

به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از همشهری - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگرچه موهای شما قوی است، اما می تواند در برابر آسیب های ناشی از ساییدگی و پارگی روزانه آسیب پذیر باشد. انتهای موهای شما، که قدیمی ترین قسمت ساقه مو نیز هستند، می توانند ضعیف شده و لایه محافظ خود را از دست بدهند. این اتفاق می تواند باعث شکافتن موها شود و قشر داخلی را در معرض دید قرار دهد به این وضعیت موخوره می گویند.

عوامل متعددی می تواند در دو شاخه شدن انتهای موها نقش داشته باشد. برخی از رایج ترین عبارتند از:

  • پردازش شیمیایی، مانند پرم (فر شش ماهه) و رنگ آمیزی
  • عملیات حرارتی
  • موهای خود را به شدت شانه کنید یا برس بزنید

شکاف مو یا دو شاخه شدن آن مشکل رایجی است، اما راه هایی وجود دارد که می توانید موهایتان را سالم نگه دارید و از ایجاد موخوره جلوگیری کنید. بیایید ببینیم چگونه می توانید این کار را انجام دهید.

مراقبت از موها

موهای خیس آسیب پذیر هستند، بنابراین مهم است که پس از شامپو کردن و حالت دادن به موهای خود به آرامی از آن ها مراقبت کنید. برخی از افراد عادت دارند موهای خود را با حوله خشک کنند، اما این می تواند به آن آسیب برساند. مالش مکرر می تواند باعث شکستگی مو شود. همچنین می تواند به کوتیکول های موی شما آسیب برساند و منجر به شکافتن (دو شاخه شدن) انتهای مو یا وز مو شود. به جای اینکه موهای خود را خشک کنید، آن ها را با حوله خشک کنید تا از شکستگی و آسیب جلوگیری کنید.

موهایتان را باز کنید

شانه کردن یا برس زدن موهای درهم، چه خیس و چه خشک، دشوار است. بنابراین همیشه قبل از خشک کردن، برس زدن یا حالت دادن، موهای خود را باز کنید. آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از شانه دندانه پهن را توصیه می کند. دندان پهن تر به شانه اجازه می دهد تا بدون آسیب رساندن به انتهای مو یا ایجاد شکستگی روی موهای شما سر بخورد.

موهای خود را مرطوب نگهدارید

مرطوب نگه داشتن موها نیز کلیدی برای جلوگیری از شکاف انتهایی است. خشکی می تواند باعث ضعیف شدن موها به خصوص در نوک موها شود و باعث آسیب و شکاف موها شود. برای افزایش رطوبت موهای خود، از ماسک موی هفتگی استفاده کنید. ماسک مو یک درمان حالت دهنده عمیق است که می تواند موهای شما را مرطوب کرده و حالت وز و خشکی مو را کاهش دهد. ماسک همچنین می تواند خطر آسیب مو را کاهش دهد و در نتیجه موهایی نرم تر و درخشان تر داشته باشید. محصولات موجود در ماسک مو معمولا غلیظ تر از محصولاتی هستند که در یک نرم کننده فوری پیدا می کنید. همچنین، ماسک برای مدت طولانی تری از ۲۰ دقیقه تا چند ساعت یا حتی یک شب روی موهای شما باقی می ماند.
می توانید یک ماسک موی آماده بخرید یا خودتان با استفاده از موادی مانند:

  • روغن نارگیل
  • آلوئه ورا
  • عسل
  • روغن زیتون
  • موز
  • حرارت را کم کنید

استفاده از دستگاه هایی نظیر سشوار روی موهایتان، به خصوص به صورت روزانه، می تواند آن را خشک کرده و ساختار پروتئین های مو را تغییر دهد. در صورت امکان، اجازه دهید موهایتان پس از شستن در هوا خشک شود و سپس بدون استفاده از اتوی مو یا سشوار، موهایتان را حالت دهید. اگر نیاز به استفاده از وسایل گرمکن دارید، سعی کنید تنظیم حرارت را کم کنید. همچنین می توانید قبل از سشوار کردن یا حالت دادن به مو از یک محصول محافظ از حرارت استفاده کنید تا از آسیب حرارتی به مو جلوگیری کنید.

از برس زدن زیاد خودداری کنید

موهای شما نیازی به ۱۰۰ بار برس زدن در روز ندارد. این یک افسانه است. در واقع، برس زدن بیش از حد موها می تواند باعث آسیب شود، از جمله شکستگی و دو شاخه شدن انتهای مو. درعوض، فقط موهایتان را برس بزنید تا مرتب به نظر برسند. هنگام برس زدن یا شانه کردن موهای خود از کشیدن موها خودداری کنید و در صورت نیاز به خلاص شدن از شر گره های مو، از یک محصول بازکننده استفاده کنید.

روی روبالشی ابریشمی بخوابید

محافظت از موهای شما در شب نیز می تواند از شکاف موها جلوگیری کند. به جای خوابیدن روی روبالشی نخی، برای کاهش اصطکاک روی روبالشی ابریشمی یا ساتن بخوابید. خوابیدن روی روبالشی ابریشمی یا ساتن به موهایتان اجازه می دهد تا اصطکاک کمتری داشته باشند. داشتن اصطکاک کمتر بین روبالشی و موهای شما ممکن است به جلوگیری از آسیب و شکستگی مو کمک کند. یکی دیگر از گزینه ها این است که برای محافظت از موهای خود در شب از روسری ابریشمی استفاده کنید.

این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : همشهری آنلاین

اخبار گوناگون در خبر ناب