راه حل های محافظت از سلامت ریه کودکان در هوای آلوده

به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از همشهری - فرهاد هاشم نژاد ختائی، فوق تخصص بیماری های ریه، درباره روش های کاهش اثرات آلودگی هوا بر کودکان و افزایش میزان آلودگی هوا که والدین نگران سلامت ریوی کودکان خود هستند گفت: ذرات معلق در هوا، به ویژه ذرات ریز با اندازه کمتر از ۲.۵ میکرومتر، می توانند وارد مجاری تنفسی شوند و مشکلات جدی برای ریه ایجاد کنند و استفاده از ماسک تنها تا حدی می تواند از ورود ذرات درشت تر جلوگیری کند و جلوی اثرات اصلی آلودگی هوا را نمی گیرد.

وی افزود: بهترین اقدام پیشگیرانه، کاهش مواجهه کودکان با هوای آلوده است؛ به ویژه در ساعت های اوج ترافیک، مسیرهای پرترافیک و مناطق با تردد بالای خودرو را برای رفت و آمد به مدرسه یا فعالیت های بیرون از منزل انتخاب نکنید.

تغذیه سالم و آنتی اکسیدان؛ تقویت سیستم ایمنی کودکان

این فوق تخصص ریه با اشاره به سبک زندگی سالم گفت: علاوه بر محدود کردن مواجهه با هوای آلوده، تغذیه سالم و غنی از میوه و سبزیجات با آنتی اکسیدان بالا می تواند مقاومت سیستم ایمنی را افزایش دهد و از تشدید عوارض تنفسی در کودکان جلوگیری کند.

هاشم نژاد ختائی در پایان تأکید کرد: والدین باید مراقبت های لازم را انجام دهند و در صورت بروز علائم تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس یا تشدید آلرژی، حتماً کودک را به پزشک مراجعه دهند و پیشگیری و مدیریت مناسب، کلید کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان است.

این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : همشهری آنلاین