کمند امیرسلیمانی بازیگر سریال مرهم: در خانه ما خبری از روغن، شکر و شیرینی نیست فقط به یک دلیل!

به گزارش سرویس پلاس خبر ناب به نقل از رکنا - کمند امیرسلیمانی  در یک خانواده هنرمند متولد و در سنین نوجوانی وارد حیطه بازیگری شد. در دهه 70 در بسیاری از فیلم های اجتماعی نقشی پررنگ داشت. «دخترک کنار مرداب»، «در آرزوی ازدواج» و «مهریه بی بی» از این جمله فیلم ها محسوب می شود. اما او در اوایل دهه 80 بیشتر در نقش های مکمل فیلم ها ظاهر می شد و نمونه موفق این فیلم ها «قرمز» به کارگردانی «فریدون جیرانی» بود. او اینک در میانسالی 3 دهه بازیگری را پشت سر گذاشته و این روز ها در مجموعه «هوش سیاه 2» در نقش یک زن خانه دار نقش آفرینی می کند. با او درباره بازیگری و مسایل تغذیه ای و سلامت گفت وگو کرده ایم.
شما از اواخر دهه 60 و در دوران خرد سالی وارد بازیگری شدید. آیا از این روند احساس رضایت می کنید؟
با توجه به شرایطی که در این 3 دهه داشتم، فکر می کنم این شروع زود هنگام به نفع کارنامه بازیگری ام بوده است. من به نوعی با بازیگری بزرگ شدم و همه سختی ها، جذابیت ها و خوشی های این شغل را از دوران کودکی تجربه کردم. گذر این سال ها به من کمک کرد تا بتوانم با ویژگی های این شغل کنار بیایم. در هر پروژه ای با آدم ها و فضای جدیدی آشنا می شوم و به همین دلیل بازیگری برایم شغل جذاب و پرکششی است. هر بار حضور جلوی دوربین فیلمبرداری برایم حکم یک تجربه جدید را دارد و از همکارانم نکته های جدیدی می آموزم. هر نقشی که بازی کرده ام، لذت خاص خودش را داشته و آثار متفاوتی روی مخاطبان داشته است.

بازیگر بودن پدرتان چقدر باعث شد شما به بازیگری علاقه مند شوید؟
نقشی مهمی در بازیگر شدنم داشت. البته پدرم اصراری نداشت حتماً شغل او را دنبال کنم ولی وقتی در خانه ای مدام حرف بازیگری و فیلم در میان باشد و آدم هایی که با خانواده رفت و آمد دارند، هنرمند باشند، طبیعی است ناخود آگاه علاقه به بازیگر شدن در بچه ها به وجود می آید. تمام کتاب های کتابخانه خانه پدرم کتاب های هنری و سینمایی بود. موسیقی هایی هم که گوش می دادیم تابع چنین شرایطی بود.

برای یک بازیگر، چهره و اندام مناسب به عنوان ابزار کار نیاز است، شما برای داشتن این 2 مشخصه چه کار هایی انجام می دهید؟
بیش از هر چیز به داشتن تغذیه مناسب توجه می کنم. از بعد از به دنیا آمدن پسرم، حدود 12 سال است با متخصص تغذیه مشورت می کنم.

اول بار با چه انگیزه ای به متخصص تغذیه مراجعه کردید؟
برای کاهش وزن.

شیوه کار متخصص تغذیه تان چگونه است؟
براساس شیوه های سنتی و طب بو علی سینا طبابت می کند. عمده روش درمانی ایشان بر طرح سالم سازی کبد متمرکز است. در هر حال بیشتر تمرکزم به سلامت بدنم با نوع تغذیه ام است و به هر بیماری ای که مبتلا می شوم، ابتدا با متخصص تغذیه ام مشوررت می کنم.

این طب سنتی که از آن حرف می زنید، چه مختصاتی دارد؟
تا آنجا که من می دانم اساس معالجات ابن سینا بر سالم سازی کبد استوار بوده و با تغذیه صحیح متابولیسم بدن تنظیم می شود. موقعی که متابولیسم بدن تکمیل شد، سوخت وساز بدن منطقی شکل می گیرد و چربی های اضافی از بین می رود. در این درمان تاکید بر مصرف مواد غذایی سالم و تازه، مصرف نکردن کنسرو و... است.

مگر در زمان بو علی سینا غذا های کنسروی وجود داشته.
نه! منظورم مصرف نکردن غذا های مانده است و حتی توصیه می شود غذای ظهر را برای شب استفاده نکنید البته من اینها را از زبان پزشکم نقل قول کردم. نکته مهم این بحث این است که انسان طبیعت بدنش را بشناسد و عناصر اربعه آب، باد، خاک و آتش توجه کند. هر فرد باید بداند چه مزاجی دارد و بر این اساس نوعی تغذیه اش را تعیین کند. بیشتر بیماری ها ناشی از عدم شناخت این مزاج ها به وجود آمده است.

به نظر شما طب سنتی در این روزگار مدرن هم کارایی دارد؟
بله، حتی خیلی از دانشمندان هم از طب قدیمی استفاده می کنند.

آیا با این شیوه تغذیه به رستوران خاصی برای غذا خوردن می روید؟
نه، همه چیز می خورم

حتی فست فود؟
فست فود کم می خورم چون باب میلم نیست. اگر یک چیز برگر یا یک پیتزا بخورم، تا چند روز پنیر موجود در این غذا ها اذیتم می کند. بدنم عادت کرده روغن کم مصرف کنم و غذا هایی که با روغن زیاد سرخ می شود، حالم را بد می کند.

برای همسر و پسرتان چه غذا هایی می پزید؟
آنها هم به رژیم غذایی من عادت کرده اند! در خانه ما خبری از روغن، شکر و شیرینی نیست و به سالم خوری اعتقاد داریم.

مواقعی که به رستوران می روید چه غذایی سفارش می دهید؟
چلوکباب

درباره جراحی زیبایی که این روز ها بین مردم و هنرمندان رواج یافته چه نظری دارید؟
قدیمی ها می گویند هیچ چیزی را منع نکنید! (با خنده). نمی دانم 10 سال بعد درباره عمل زیبایی چهره و پوست چه عقیده ای دارم! با جراحی زیبایی تا جایی که رفع عیب بکند، موافقم اما اگر چهره را از شکل طبیعی خارج کند، مخالفم.

غیر از بازیگری به چه شغلی علاقه دارید؟
در حال حاضر یک استودیوی عکاسی دارم و یک گروه از عکاسان حرفه ای در این استودیو همکاری می کنند و بیشتر کار های استودیویی انجام می دهیم.

چه توصیه ای برای حفظ سلامت دارید؟
انواع و اقسام سبزی ها و میوه ها ی خوشمزه و سودمند در کشورمان وجود دارد که در هیچ جای دنیا نیست. توصیه می کنم تا می توانند از این سبزی ها و میوه ها استفاده و دور سیگار کشیدن را خط بکشند.