این دو ماده غذایی انگل روده را نابود می کنند
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - سیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس بهترین راه مصرف سیر چیست؟
به گزارش ایسنا، در این مطلب دو راهکار بسیار خوب برای از بین بردن انگل های روده به شما توصیه می کنیم که با استفاده از سیر و تخم کدو انجام می شوند.
سیر و تخمه کدو از دوران باستان کاربرد دارویی داشته و اثرگذاری شان ثابت شده است. فقط کافیست صبور باشید و چند عادت را تغییر دهید تا متوجه بهبودهای قابل توجهی در سلامتی خود شوید.
از کجا بدانیم انگل داریم؟
گاهی به سختی می توانیم متوجه شویم دچار انگل روده هستیم. هر چند انگل خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید شایع است اما علائم آن به راحتی با علائم دیگر عوارض اشتباه گرفته می شود. بارزترین علامت های انگل روده شامل موارد زیر می شود:
. اختلال در اشت ها (بی دلیل بی اشت ها بودن یا اشتهای زیاد داشتن)
. پف چشم ها
. اضطراب و بیقراری
. خارش مقعد
. سردرد
. گشاد شدن مردمک چشم
. اختلالات گوارشی (یبوست و اسهال)
. بیخوابی بی دلیل
. خستگی
. تورم غدد لنفاوی
. دهیدراته شدن بدن
. شکم درد
کودکان هم می توانند به انگل روده دچار شوند و تشخیص آن در کودکان سخت تر هم هست. در مورد بچه ها باید دقیق باشید، خصوصا اگر نوک بینی یا مقعد خود را می خارانند و اگر متوجه شدید بدون دلیل خاصی بیش از حد معمول بیقرارند.
چرا به انگل روده دچار می شویم؟
دلیل اصلی ظاهر شدن انگل روده، مصرف آب یا غذای آلوده است. انگل در اثرعدم رعایت بهداشت فرد نیز به وجود می آید.
از طرفی دیگر در شرایط اسهال به دلیل آسیبی که به میکروبیوم روده وارد می شود، زمینه ی مساعدی برای تکثیر انگل ها فراهم می شود زیرا دفاع طبیعی در برابر انگل ها ضعیف شده است. در نهایت اگر حیوان خانگی دارید باید آن ها را هر ماه کرم زدایی کنید. دلیلش هم این است که انگل در تماس مستقیم به راحتی انتقال داده می شود و حیوانات خانگی هم معمولا انگل دارند.
سیر
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - سیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس بهترین راه مصرف سیر چیست؟
. موثرترین و ارزان ترین راه این است که سیر را خام بخورید.
. برای آن هایی که نمی توانند سیر را تحمل کنند، کپسول های عصاره سیر وجود دارند که در فروشگاه ها و داروخانه ها به فروش می رسند.
. یک راه دیگر هم این است که با مقدار بسیار کمی سیر شروع کنید و کم کم این مقدار را بیشتر کنید تا تدریجا به سیر عادت نمایید.
. ضمنا خوب است به استفاده از سیر در غذاها عادت کنید تا بدن یاد بگیرد آن را خوب هضم کند.
تخمه کدو
تخمه کدو یکی از قدرتمندترین غذاها برای پیشگیری از انگل روده است. از راه های زیر می توانید از خواص آن بهره مند شوید:
. تخم کدو را خام و بو نداده مصرف کنید، ترجیحا با معده خالی
. می توانید آن را آسیاب کرده و به عنوان ادویه به تمام غذاها اضافه کنید.
دیگر نکات
علاوه بر سیر و تخم کدو، توصیه هایی دیگری هم برای رها شدن از انگل روده وجود دارند. مثلا دست کم یک ماه از مصرف تمام غذاهای مضر پرهیز کنید و در این مورد جدی باشید! همچنین خوب است برای بازیابی میکروبیوم روده و درمان طبیعی اختلالات گوارش، مکمل مناسب مصرف کنید تا مزاجتان روزانه و نرمال کار کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید بهترین کار این است که برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
موقتا مصرف قهوه و قند تصفیه شده و غلات تصفه شده را کنار بگذارید. بیشتر هویج و سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی و غذاهایی که بتاکاروتن زیاد دارند مصرف کنید. غذاهای پروبیوتیک دار مانند ماست بیشتر بخورید. غذاهایی که حاوی ویتامین C و ویتامین های B هستند بیشتر مصرف کنید و از خوردن گوشت خام بپرهیزید.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- عکس اشرف پهلوی بین معتادان تهران! - خواهر شاه اینجا چه می کرد ؟!
- خوش اندام ترین و خوشتیپ ترین بازیگران مرد ایرانی + عکس و قد رعنای جذاب ترین ها
- چهره جذاب بازیگر زهر مار گیلدخت بیرون سریال ! - باورتان نمی شود + تصاویر و بیوگرافی امین میری
- تغییر چهره ملوس ترین خانم بازیگر سینما بدون آرایش - نازنین بیاتی با چشم های گود و رنگ پریده!
- 5 دختر قرمزپوش زیبا در محل کار رضا شاهرودی ! - این عکس جنجال کرد !
- تغییر چهره متفاوت و زیبای شیرین نون خ در سریال حکم رشد + عکس چهره جدی ندا قاسمی
- 2 زن از جذاب ترین و شیک پوش ترین خانم بازیگران سینما - از 2 نسل متفاوت اما فوق زیبا!
- گناه فرشته یا گناه شهاب حسینی ، لادن مستوفی ، امیر آقایی و ...
- استایل جذاب نوید محمدزاده و صدرای پوست شیر در عروسی شلوغ حسین سلیمانی - فریبرز نون خ هم دعوت بود!+عکس
- واکنش فردوسی پور به فساد بزرگ در فوتبال ایران و پرونده ای که در برنامه 90 بسته شد!!!
- عکس زن زیبای مرحوم اسماعیل شنگله در روز عروسی شان ! - خوش تیپی آقای بازیگر از جوانی تا پیری + تصاویر و بیوگرافی
- حیاط باصفا و دلباز خانه زیبای مهتاب اکبری، سوگند سریال لحظه گرگ و میش+عکس
- رضا گلزار و این بار وانت سبز رنگ کلاسیک جزو کلکسیون خودروهایش - چه خوشحال پشت فرمونش نشسته!+عکس
- بعد از زن گلزار و دیکاپریو - زن دوم سپند امیر سلیمانی 13 سال کوچکتر است! + تصاویری مونا کرمی
- اتفاق تلخ برای روزبه حصاری، جواد سریال بچه مهندس - خدا بد نده آقای بازیگر بلا به دور+عکس
- واکنش تهیه کننده (نون خ) به دستمزد نجومی سعید آقاخانی!!
- تفال به حافظ شنبه 29 اردیبهشت 1403؛ ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی...
- این ماده غذایی محبوب خطر سرطان معده را افزایش می دهد
- ادامه بارندگی تا پایان اردیبهشت ؛ مراقب وزش باد شدید باشید
- چرا پیرها یواش تر حرکت می کنند؟
- 5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
- شیوع انواع بیماری ها در اثر استرس
- چای ماچا چه خواصی دارد؟
- شوربای ماست، یک شام خوشمزه و مقوی برای زمانی که نمی دانید چی بپزید
- مهناز افشار را پدرشوهرش هم گردن نگرفت - نامه محمدعلی رامین به پسرش: مهناز روزی رهایت می کند
- 7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
- اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
- این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می دهد