مصرف بیش از حد ویتامین d این عوارض را دارد
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می کند.
به گزارش روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می افتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می دهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامد های افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- 2 زن از جذاب ترین و شیک پوش ترین خانم بازیگران سینما - از 2 نسل متفاوت اما فوق زیبا!
- همه زنان مهدی کوشکی از مینا شمس تا ریحانه پارسا جذاب + عکس و بیوگرافی
- عاشقانه جدید و مشکوک ایمان صفا برای نبات
- زیبایی زن و خواهرزن فرزاد فرزین ! - کدام خواهر جذاب تر است ؟! + بیوگرافی و عکس ها
- عمرا هانده ارچل را با روسری دیده باشید؛ چهره شیرین و دوست داشتنی بازیگر معروف ترک جذاب تر از همیشه شد!
- زیبایی خیره کننده خانم بازیگر هفت سر اژدها بیرون سریال ! + تصاویر و بیوگرافی النا آهی !
- تصاویر - تغییر چهره غافلگیرکننده (شریفه نهرآبادی) سریال شمس العماره بعد 15 سال - زاده ملکسری
- گریم متفاوت علی انصاریان در آخرین فیلمش قبل از مرگ که اصلا قابل شناسایی نیست - روحش شاد و یادش گرامی +عکس
- صفر تا صد اصالت لیلا اوتادی - این روزها ترند ایسنتاگرام شد! + تصاویری جذاب
- بازیگر خردسال فیلم عیالوار در 42 سالگی اش
- قاب اختصاصی نجم الدین شریعتی و جواد نکونام در یک مکان مذهبی+عکس
- این دختر باربی نوزاد فیلم دو نفر و نصفی است ؟!+ عکس تغییر حیرت آور و بیوگرافی
- واکنش تهیه کننده (نون خ) به دستمزد نجومی سعید آقاخانی!!
- تیپ و چهره جدید (اکبر عبدی) در 63 سالگی+عکس
- تصوری جالب بدل پارسا پیروزفر درحال کمک به سیل زدگان در مشهد سوژه داغ رسانه ها شد+عکس
- تصاویر - تیپ و چهره (وحید) سریال نون خ در 41 سالگی
- تفال به حافظ شنبه 29 اردیبهشت 1403؛ ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی...
- این ماده غذایی محبوب خطر سرطان معده را افزایش می دهد
- ادامه بارندگی تا پایان اردیبهشت ؛ مراقب وزش باد شدید باشید
- چرا پیرها یواش تر حرکت می کنند؟
- 5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
- شیوع انواع بیماری ها در اثر استرس
- چای ماچا چه خواصی دارد؟
- شوربای ماست، یک شام خوشمزه و مقوی برای زمانی که نمی دانید چی بپزید
- مهناز افشار را پدرشوهرش هم گردن نگرفت - نامه محمدعلی رامین به پسرش: مهناز روزی رهایت می کند
- 7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
- اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
- این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می دهد