محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - یک مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است استفاده از مکمل های روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همچنین مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی نداشته باشند.
به گزارش مکتوب نامه، نویسنده مطالعه «جوانا اسدوریان» از دانشگاه آمریکا، گفت: «ما از آزمایش های تصادفی و بزرگ اخیر می دانیم که مکمل های روغن ماهی از بیماری قلبی در جمعیت عمومی پیشگیری نمی کنند، اما با این حال یکی از رایج ترین مکمل هایی هستند که اغلب توسط افرادی که هنوز معتقدند برای قلبشان مفید است، مصرف می شود.»
نویسندگان با استفاده از داده های برچسب مکمل های روغن ماهی موجود در بازار، درباره آنچه این برچسب ها واقعاً می گویند، تحقیق کردند.
محققان همچنین کل دوز های روزانه ترکیبی EPA و DHA، اسید های چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی را ارزیابی کردند.
آن ها دریافتند که ۲۰۸۲ مورد از ۲۸۱۹ مورد بررسی شده حداقل یک ادعای سلامتی داشتند که تقریباً ۷۴٪ است؛ و از آن ها، تنها ۱۹ درصد ادعای سلامت واجد شرایط مورد تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا را ارائه کردند. شایع ترین ادعا ها اظهارات در مورد ارتقای سلامت قلب و عروق بود.
این مطالعه همچنین تغییرات زیادی را در دوز های روزانه EPA و DHA نشان داد، به طوری که ۹٪ از مکمل ها در میان ۱۶ مارک برجسته حاوی دوز روزانه ۲ گرم یا بیشتر از ترکیب EPA و DHA بودند.
این مطالعه نشان داد که از هر ۵ نفر بالای ۶۰ سال، ۱ نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند.
دکتر «آن ماری ناوار»، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند.»
ناوار گفت: «به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی جلوگیری کنند، می توانند مصرف آن را متوقف کنند، زیرا به آن ها کمک نمی کند.»
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- تغییرات نچرال ترین خانم بازیگر جوان سریال مادرانه بعد از 11 سال - همه عاشق هستی مهدوی شدند!
- سلفی جدید مریم معصومی بازیگر سریال فاصله ها
- چهره بابک احمدپور بازیگر کودک فیلم معروف خانه دوست کجاست - در آستانه 45 سالگی اش چه شده؟ + عکس
- رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان - ماجرای ازدواجشان چه بود؟!
- عکس چهره واقعی و جذاب وحید در سریال نون خ + عکس و بیوگرافی بازیگر اصیل کرد زبان
- داستان کوروش کبیر و پانته آ - دراماتیک ترین عاشقانه ایران
- تغییر تیپ و چهره (سارای گرجی) سریال جیران بعد 4 سال ! - زیبا بود جذاب تر شد ! + عکس
- نوه امام خمینی (ره) در خارج از کشور چه کاره است؟ - این دختر کیست ؟!
- رونمایی از مادر باکلاس و اروپایی حسام نواب صفوی کراش دخترای دهه 60 + عکس و بیوگرافی
- مینا مختاری شبیه فرشته ها با پسر بهرام رادان - عکس
- عکس دکوراسیون خانه رحمان رحیم سریال پایتخت در واقعیت ! - محل جالب تردمیل را ببینید !
- زیبایی اروپایی مریم معصومی - هوش مصنوعی یا واقعیت؟ + عکس هوش پران و جذاب
- تصاویری جالب و خنده دار از پشت صحنه بازیگران سریال پایتخت - چقدر صمیمی و کاربلد!
- عکس سحر دولتشاهی و پیمان معادی وایرال شد
- رونمایی از موتور وسپا خوش رنگ علی طولابی، استعداد درخشان عصر جدید - ماشالا چقدر بزرگ شده
- استایل خاصی که از سپیده خداوردی در چین دیده شد
- مصرف کیک و بیسکوئیت را به این علت قطع کنید
- چرا خواب راحت ندارم ؟ - 5 راه حل ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
- فوت و فن تهیه خیار شور خانگی - فوت کوزه گری خیارشورهای ترد و خوشمزه - این خیارها را هیچوقت برای خیارشور استفاده نکنید
- رژیم میوه 3 روزه؛ بگیریم یا نه؟
- چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
- 4 سبزی که هرگز نباید پوست آن ها را کند
- اشتباه ترین تصور برای کسانی که به خودکشی فکر می کنند - این فیلم را حتما ببینید
- این 5 ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
- فروش ساعت ثروتمندترین مسافر تایتانیک!
- به این 5 علت کفش پاشنه بلند بپوشید
- ام اس زودرس قابل تشخیص است؟
- درمورد سنگ های بزاقی + نشانه ها و روش درمان