این گیاه زیبا یک مسکن طبیعی، تقویت کننده حافظه است و سرشاز از ویتامین c، مس و منگنز میباشد
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است.
به گزارش عصرایران، از نظر سلامت کلی، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می شوند.
خواص دارویی گیاهان یشم
گیاهان یشم حاوی تعدادی از ترکیبات فعال هستند که خواص دارویی آن ها نشان داده شده است، از جمله:
کوئرستین: یک آنتی اکسیدان که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کند
کامفرول: یک ترکیب ضد التهابی که می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند
لوتئولین: ترکیبی که می تواند به بهبود عملکرد شناختی کمک کند
گیاهان یشم همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، مس و منگنز هستند. همه این مواد مغذی برای سلامتی سالمندان مهم هستند. نشان داده شده است که گیاهان یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن موثر هستند، از جمله:
بیماری آلزایمر: عصاره گیاه یشم می تواند به بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
بیماری پارکینسون: عصاره گیاه یشم می تواند به محافظت از نورون ها در برابر آسیب و بهبود عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند.
آرتریت: کامفرول، یکی از ترکیبات فعال در گیاهان یشم، می تواند به کاهش التهاب و درد مرتبط با آرتریت کمک کند.
سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که عصاره گیاه یشم می تواند به کشتن سلول های سرطانی و جلوگیری از گسترش سرطان کمک کند.
فواید گیاهان یشم
تعدادی از مطالعات برای آزمایش اثربخشی عصاره گیاه یشم در درمان بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن انجام شده است.
۱. فواید گیاه یشم برای بیماری آلزایمر
یک مطالعه نشان داد که عصاره گیاه یشم می تواند به بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این مطالعه که در مجله Neurology منتشر شد، شامل ۸۰ نفر مبتلا به بیماری آلزایمر بود. به نیمی از شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته روزانه عصاره گیاه یشم و به نیمی دیگر دارونما داده شد.
در پایان دوره ۱۲ هفته ای، افرادی که عصاره گیاه یشم مصرف کرده بودند، عملکرد شناختی بهتری نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، نشان دادند.
۲. فواید گیاه یشم برای بیماری پارکینسون
مطالعه دیگری نشان داد که عصاره گیاه یشم می تواند به محافظت از نورون ها در برابر آسیب و بهبود عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند. این مطالعه که در مجله Frontiers in Neuroscience منتشر شد، شامل ۶۰ فرد مبتلا به بیماری پارکینسون بود. به نیمی از شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته روزانه عصاره گیاه یشم و به نیمی دیگر دارونما داده شد.
در پایان دوره ۱۲ هفته ای، افرادی که عصاره گیاه یشم مصرف کرده بودند عملکرد حرکتی قابل توجهی بهتری نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند نشان دادند.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- نخستین تصویر از افتتاحیه کافه رستوران وریا غفوری در شهرک غرب تهران +عکس
- عکس غیر قابل باور بهاره رهنما در فرودگاه - بهاره رهنما در فرودگاه هم دنبال حاشیه است
- قیمت رحم اجاره ای در ایران چند ؟! - دختران دهه هفتادی گرانترین + قیمت های هوش پران
- ست کردن مهناز افشار با سگ زیبایش در کانادا ! + عکس ویوی دیدنی خانه اعیانی اش !
- شاهرخ استخری کنار زن زیبای اروپایی اش در بلژیک + عکس دخترانش و بیوگرافی
- پست معنادار سعید آقاخانی قبل از اخرین قسمت سریال نون خ
- حادثه تلخ برای سعید آقاخانی سر صحنه سریال نون خ ! - سقوط نورالدین واقعی بود ! + جزئیات
- رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان - ماجرای ازدواجشان چه بود؟!
- سرنوشت تاسفبار بازیگر خردسال فیلم باشو غریبه کوچک بعد 40 سال+ بیوگرافی و تصاویر باورنکردنی
- این دختربچه قشنگ ترین خانم بازیگر سریال نون خ شد ! - حدس بزنید کیست ؟! + تصاویر
- تغییر چهره فوق زیبای کیان سریال دیوار به دیوار بعد 7 سال+ عکس عروسی اش و بیوگرافی مهسا طهماسبی
- منوچهری هادی از تیپ و استایل خاصش رونمایی کرد
- قشنگ ترین بازیگران ایرانی که عرب هستند - باورتان نمی شود + تصاویر و بیوگرافی
- ظاهر متفاوت (مهمت) سریال پایتخت بعد 5 سال - مگه داریم این همه تغییر؟ + عکس
- تصاویر لاله اسکندری و برادرش
- تیپ مژده لواسانی مجری تلوزیون در کنسرت روزبه بمانی
- مصرف کیک و بیسکوئیت را به این علت قطع کنید
- چرا خواب راحت ندارم ؟ - 5 راه حل ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
- فوت و فن تهیه خیار شور خانگی - فوت کوزه گری خیارشورهای ترد و خوشمزه - این خیارها را هیچوقت برای خیارشور استفاده نکنید
- رژیم میوه 3 روزه؛ بگیریم یا نه؟
- چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
- 4 سبزی که هرگز نباید پوست آن ها را کند
- اشتباه ترین تصور برای کسانی که به خودکشی فکر می کنند - این فیلم را حتما ببینید
- این 5 ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
- فروش ساعت ثروتمندترین مسافر تایتانیک!
- به این 5 علت کفش پاشنه بلند بپوشید
- ام اس زودرس قابل تشخیص است؟
- درمورد سنگ های بزاقی + نشانه ها و روش درمان