مصرف بیش از حد ویتامین d این عوارض را دارد
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می کند.
به گزارش روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می افتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می دهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامد های افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- تیپ و چهره (یونگ پو) سریال جومونگ بعد 18 سال در جشن تولد دخترش+عکس
- سریال توقیفی صداوسیما بعد از 8سال پخش می شود!+توضیحات
- زیبایی خیره کننده و خوش اندامی خواهر واقعی هانده ارچل ! - کدام زیباترند !؟ + تصاویر
- رضا گلزار و این بار وانت سبز رنگ کلاسیک جزو کلکسیون خودروهایش - چه خوشحال پشت فرمونش نشسته!+عکس
- استایل چشمگیر بازیگر بچه مهندس در اکران یک فیلم
- قشنگ ترین عکس نیوشا ضیغمی - خانم بازیگر جذابیتش را به رخ کشید !
- تغییر چهره زیبای (نغمه) سریال از سرنوشت بعد 5 سال ! - در 28 سالگی جذاب تر از 20 سالگی !
- عاشقانه جدید و مشکوک ایمان صفا برای نبات
- آخرین سلفی نرگس محمدی با برادرزاده ی نازش امیرعلی که بر اثر بیماری فوت شد
- نخستین عکس از دختر جوان و اصیل خسرو شکیبایی - چقدرم شبیه پدرش هست+عکس
- جذاب ترین زن موفرفری سینمای ایران کیست؟ - چشم های رنگی و لبخند های خاص دارد!
- استایل شیک مرجانه گلچین در کنسرت طلیسچی
- قشنگ ترین و جذاب ترین دختر 41 ساله ایرانی کیست؟ - شرط جالب ازدواجش ! + تصاویر
- عکس چهره عروسکی سحر ولدبیگی در کنا شوهرش - همه محو آنان شدند!
- پیام جدید منوچهر هادی برای یکتا ناصر - خدا به طایفتون رحم کرد !
- ملکه زیبایی جهان فهمید محصول تعرض است! - نوزاد سرراهی قشنگ ترین دختر جهان شد !
- تفال به حافظ شنبه 29 اردیبهشت 1403؛ ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی...
- این ماده غذایی محبوب خطر سرطان معده را افزایش می دهد
- ادامه بارندگی تا پایان اردیبهشت ؛ مراقب وزش باد شدید باشید
- چرا پیرها یواش تر حرکت می کنند؟
- 5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
- شیوع انواع بیماری ها در اثر استرس
- چای ماچا چه خواصی دارد؟
- شوربای ماست، یک شام خوشمزه و مقوی برای زمانی که نمی دانید چی بپزید
- مهناز افشار را پدرشوهرش هم گردن نگرفت - نامه محمدعلی رامین به پسرش: مهناز روزی رهایت می کند
- 7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
- اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
- این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می دهد