خطر بیشتر گرما برای کودکان - این علائم نشانه کم آبی است

به گزارش سرویس اجتماعی خبر ناب به نقل از همشهری - تهران این روزها میزبان خانواده های بسیاری از تمام نقاط کشور و خارج از کشور است. مراسمی که بعد از تهران در قم و مشهد هم برگزار می شود. در میان جمعیت، خانواده های بسیاری کودکان خود را نیز به همراه آورده اند. متخصصان می گویند والدین در عین شرکت در مراسم باید مراقب سلامت فرزندان خود نبر باشند و کوچک ترین علائم را ندادید نگیرند؛ چراکه هوای تهران این روزها گرم و بالای ۳۰ درجه سانتیگراد است و کودکان زودتر از بزرگسالان در معرض گرمازدگی، کم آبی بدن و خستگی قرار می گیرند.

کودکان بلد نیستند مراقب خود باشند

بدن کودکان در مقایسه با بزرگسالان، توانایی کمتری در تنظیم دمای بدن دارد و آب بیشتری نیز از طریق تعریق از دست می دهد. از سوی دیگر، کودکان معمولاً نمی توانند مانند بزرگسالان تشنگی، خستگی یا احساس ناخوشی خود را به درستی بیان کنند؛ به همین دلیل ممکن است زمانی متوجه گرمازدگی یا کم آبی آنها شویم که علائم وارد مرحله خطرناک شده باشد.

دکتر بهروز شمسی، متخصص کودکان و نوجوانان در گفتگو با همشهری آنلاین تأکید می کند: «والدینی که کودک خود را همراه خود به مراسم می برند، باید پیش از هر چیز شرایط جسمی او را در نظر بگیرند. نوزادان، کودکان زیر پنج سال، کودکانی که تب، اسهال، بیماری قلبی، بیماری ریوی یا سایر بیماری های زمینه ای دارند، نسبت به سایر کودکان آسیب پذیرترند و بهتر است تا حد امکان در معرض گرما و ازدحام طولانی مدت قرار نگیرند.»

شمسی می گوید: «در هوای گرم، بدن کودک خیلی سریع تر از بزرگسالان دچار کم آبی می شود. اگر کودک برای مدت طولانی زیر نور خورشید یا در میان جمعیت بماند، ممکن است دمای بدن او افزایش پیدا کند و علائم گرمازدگی ظاهر شود. نکته مهم این است که خیلی از کودکان نمی توانند و بلد نیستند بگویند حالشان خوب نیست و والدین باید تغییر رفتار آنها را جدی بگیرند.»

به گفته این متخصص، «والدین نباید منتظر بمانند تا کودک درخواست آب کند. نوشاندن مایعات به صورت منظم، به ویژه در هوای گرم، اهمیت زیادی دارد. برای شیرخواران هم تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک باید طبق برنامه ادامه پیدا کند و وقفه طولانی در تغذیه ایجاد نشود.»

پزشکان به والدین توصیه می کنند که به کودکان لباس های نخی، سبک و رنگ روشن بپوشانند و اجاره ندهند آنها زیر نور مستقیم خورشید قرار گیرند. استفاده از کلاه لبه دار، قرار گرفتن در سایه و استراحت در فواصل زمانی می تواند از افزایش بیش از حد دمای بدن جلوگیری کند. دکتر شمسی هم می گوید: «اگر والدین احساس کردند جمعیت بیش از اندازه متراکم شده یا امکان تهویه مناسب وجود ندارد، بهتر است محل خلوت تری را برای حضور انتخاب کنند.»

به گفته این پزشک متخصص کودکان، «خواب آلودگی غیرطبیعی، بی حالی، بی قراری شدید، گریه بدون اشک، خشکی دهان و لب ها، تشنگی شدید، کاهش ادرار، رنگ پریدگی، سرگیجه، تهوع، استفراغ، داغ شدن پوست بدن، افزایش دمای بدن، تند شدن ضربان قلب یا تنفس، از مهم ترین نشانه های کم آبی و گرمازدگی در کودکان هستند.»

این پزشک توصیه می کند «در صورت مشاهده علائم اولیه، کودک سریع از محیط گرم خارج شود، به سایه یا فضای خنک منتقل شود، لباس های اضافی او باز شود و در صورت هوشیار بودن، جرعه جرعه آب یا محلول مناسب سن کودک به او داده شود. البته نباید آب بسیار سرد یا حجم زیادی از مایعات را به یکباره به کودک داد، زیرا ممکن است باعث تهوع یا استفراغ شود.»

کارشناسان حوزه سلامت تأکید می کنند که حضور کودکان در مراسم های بزرگ، نیازمند توجه و مراقبت بیشتری از سوی والدین است. کودکان توان جسمی بزرگسالان را ندارند و علائم خطر نیز در آنها سریع تر پیشرفت می کند. به همین دلیل اگر کودک در طول مراسم بی حال شد، تمایلی به راه رفتن نداشت، مرتب درخواست بغل شدن کرد یا هر یک از علائم هشداردهنده را نشان داد، ادامه حضور در مراسم نباید بر سلامت او مقدم باشد و لازم است هرچه سریع تر به محل خنک منتقل شده و در صورت نیاز، از خدمات اورژانس استفاده شود.

این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : همشهری آنلاین