این دو ماده غذایی انگل روده را نابود می کنند
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - سیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس بهترین راه مصرف سیر چیست؟
به گزارش ایسنا، در این مطلب دو راهکار بسیار خوب برای از بین بردن انگل های روده به شما توصیه می کنیم که با استفاده از سیر و تخم کدو انجام می شوند.
سیر و تخمه کدو از دوران باستان کاربرد دارویی داشته و اثرگذاری شان ثابت شده است. فقط کافیست صبور باشید و چند عادت را تغییر دهید تا متوجه بهبودهای قابل توجهی در سلامتی خود شوید.
از کجا بدانیم انگل داریم؟
گاهی به سختی می توانیم متوجه شویم دچار انگل روده هستیم. هر چند انگل خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید شایع است اما علائم آن به راحتی با علائم دیگر عوارض اشتباه گرفته می شود. بارزترین علامت های انگل روده شامل موارد زیر می شود:
. اختلال در اشت ها (بی دلیل بی اشت ها بودن یا اشتهای زیاد داشتن)
. پف چشم ها
. اضطراب و بیقراری
. خارش مقعد
. سردرد
. گشاد شدن مردمک چشم
. اختلالات گوارشی (یبوست و اسهال)
. بیخوابی بی دلیل
. خستگی
. تورم غدد لنفاوی
. دهیدراته شدن بدن
. شکم درد
کودکان هم می توانند به انگل روده دچار شوند و تشخیص آن در کودکان سخت تر هم هست. در مورد بچه ها باید دقیق باشید، خصوصا اگر نوک بینی یا مقعد خود را می خارانند و اگر متوجه شدید بدون دلیل خاصی بیش از حد معمول بیقرارند.
چرا به انگل روده دچار می شویم؟
دلیل اصلی ظاهر شدن انگل روده، مصرف آب یا غذای آلوده است. انگل در اثرعدم رعایت بهداشت فرد نیز به وجود می آید.
از طرفی دیگر در شرایط اسهال به دلیل آسیبی که به میکروبیوم روده وارد می شود، زمینه ی مساعدی برای تکثیر انگل ها فراهم می شود زیرا دفاع طبیعی در برابر انگل ها ضعیف شده است. در نهایت اگر حیوان خانگی دارید باید آن ها را هر ماه کرم زدایی کنید. دلیلش هم این است که انگل در تماس مستقیم به راحتی انتقال داده می شود و حیوانات خانگی هم معمولا انگل دارند.
سیر
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - سیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس بهترین راه مصرف سیر چیست؟
. موثرترین و ارزان ترین راه این است که سیر را خام بخورید.
. برای آن هایی که نمی توانند سیر را تحمل کنند، کپسول های عصاره سیر وجود دارند که در فروشگاه ها و داروخانه ها به فروش می رسند.
. یک راه دیگر هم این است که با مقدار بسیار کمی سیر شروع کنید و کم کم این مقدار را بیشتر کنید تا تدریجا به سیر عادت نمایید.
. ضمنا خوب است به استفاده از سیر در غذاها عادت کنید تا بدن یاد بگیرد آن را خوب هضم کند.
تخمه کدو
تخمه کدو یکی از قدرتمندترین غذاها برای پیشگیری از انگل روده است. از راه های زیر می توانید از خواص آن بهره مند شوید:
. تخم کدو را خام و بو نداده مصرف کنید، ترجیحا با معده خالی
. می توانید آن را آسیاب کرده و به عنوان ادویه به تمام غذاها اضافه کنید.
دیگر نکات
علاوه بر سیر و تخم کدو، توصیه هایی دیگری هم برای رها شدن از انگل روده وجود دارند. مثلا دست کم یک ماه از مصرف تمام غذاهای مضر پرهیز کنید و در این مورد جدی باشید! همچنین خوب است برای بازیابی میکروبیوم روده و درمان طبیعی اختلالات گوارش، مکمل مناسب مصرف کنید تا مزاجتان روزانه و نرمال کار کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید بهترین کار این است که برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
موقتا مصرف قهوه و قند تصفیه شده و غلات تصفه شده را کنار بگذارید. بیشتر هویج و سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی و غذاهایی که بتاکاروتن زیاد دارند مصرف کنید. غذاهای پروبیوتیک دار مانند ماست بیشتر بخورید. غذاهایی که حاوی ویتامین C و ویتامین های B هستند بیشتر مصرف کنید و از خوردن گوشت خام بپرهیزید.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- زیبایی این خانم بازیگر جذاب و موفرفری دل همه را برد! - مهتاب ثروتی کیست؟!
- غم انگیزترین استوری خانم بازیگر قبل انقلاب ! - زن اول بهروز وثوقی دل پر دردی دارد ! + عکس
- تصوری جالب بدل پارسا پیروزفر درحال کمک به سیل زدگان در مشهد سوژه داغ رسانه ها شد+عکس
- افشای رابطه مخفیانه مرجانه گلچین با مرد پولدار و سرشناس ترک + تصاویری جذاب اما فوق مشکوک!
- قابی تازه از (پری سیما) سریال ستایش در 40 سالگی
- تنها تصویر از پدر و مادر عرفان طهماسبی، نابغه عصر جدید - آقای خواننده رو اون گوشه دیدین؟+عکس
- دورهمی دونفره و دلنشین یوسف تیموری به همراه مادرش در رستورانی شیک - آقای بازیگری که کپی مامانشه+عکس
- ازدواج خانم بازیگر زیبای سریال دفترچه یادداشت با بابک حمیدیان ! + تصاویری جذاب مینا ساداتی و بیوگرافی شوهرش
- عکس تاریخی مهران مدیری در دیدار با احمدی نژاد؛ مزاحمت یکی از نزدیکان برای جلوگیری از ثبت عکس!
- سفر به تهران قدیم؛ گرمای بهاری صدای تهرانی ها را درآورد!+عکس
- قشنگ ترین عکس نیوشا ضیغمی - خانم بازیگر جذابیتش را به رخ کشید !
- شوخی جالب محسن تنابنده و پیمان قاسم خانی در قبرستان - آخه قبرستون و این کارا!!!+عکس
- مارال آراسته زن اول سپند امیر سلیمانی کیست؟ - ناگفته ها درمورد ازدواج ناموفق + عکس زن دومش !
- زیبایی خیره کننده مهربان بانوی گیلدخت بیرون سریال - اسم مستعار عجیبش و بیوگرافی شقایق فراهانی + تصاویر
- خانم بازیگران ایرانی که با احساس به مردان جوان ازدواج کردند! + عکس و اسامی
- تصاویری از (یانگوم) در کنار پدر و مادر واقعی اش به مناسبت (روز والدین)+عکس
- تفال به حافظ شنبه 29 اردیبهشت 1403؛ ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی...
- این ماده غذایی محبوب خطر سرطان معده را افزایش می دهد
- ادامه بارندگی تا پایان اردیبهشت ؛ مراقب وزش باد شدید باشید
- چرا پیرها یواش تر حرکت می کنند؟
- 5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
- شیوع انواع بیماری ها در اثر استرس
- چای ماچا چه خواصی دارد؟
- شوربای ماست، یک شام خوشمزه و مقوی برای زمانی که نمی دانید چی بپزید
- مهناز افشار را پدرشوهرش هم گردن نگرفت - نامه محمدعلی رامین به پسرش: مهناز روزی رهایت می کند
- 7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
- اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
- این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می دهد