راه حل تازه برای کاهش افسردگی و اضطراب سالمندان - نقش باکتری های مفید روده در سلامت روان

به گزارش سرویس اجتماعی خبر ناب به نقل از خبرآنلاین - رابطه میان روده و مغز در سال های اخیر به یکی از موضوعات داغ پژوهش های پزشکی تبدیل شده است. حالا نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه پروبیوتیک، در کنار درمان های رایج، ممکن است به کاهش علائم افسردگی و اضطراب در سالمندان مبتلا به افسردگی متوسط کمک کند.

پروبیوتیک ها چه تأثیری دارند؟

در این پژوهش، ۵۸ فرد بالای ۶۰ سال که به افسردگی متوسط مبتلا بودند، به مدت ۱۲ هفته در کنار درمان معمول خود، روزانه پروبیوتیک یا دارونما دریافت کردند. در پایان مطالعه، افرادی که پروبیوتیک مصرف کرده بودند، بهبود بیشتری در علائم افسردگی و اضطراب نشان دادند. همچنین کیفیت سلامت روان آن ها نسبت به گروه دارونما بهتر بود.

به گفته پژوهشگران، این نتایج از نقش مهم «محور روده–مغز» حمایت می کند؛ شبکه ای ارتباطی که از طریق آن، میکروبیوم روده می تواند بر عملکرد مغز، خلق وخو و پاسخ بدن به استرس اثر بگذارد.

با وجود نتایج امیدوارکننده، محققان تأکید می کنند که پروبیوتیک ها نباید جایگزین داروهای ضدافسردگی یا سایر درمان های استاندارد شوند. این مطالعه روی تعداد محدودی از شرکت کنندگان انجام شده و برای تأیید اثربخشی این روش، به پژوهش های بزرگ تر و طولانی مدت نیاز است.

با این حال، یافته های جدید نشان می دهد بهبود سلامت روده شاید در آینده بتواند به عنوان بخشی از برنامه درمانی افسردگی، به ویژه در سالمندان، مورد توجه قرار گیرد.