کمبود تستوسترون را جدی بگیرید؛ از کاهش میل جنسی تا خستگی مداوم

به گزارش سرویس فرهنگ و هنر خبر ناب به نقل از همشهری - تستوسترون مهم ترین هورمون جنسی مردانه است که معمولاً در حدود ۱۷ سالگی به بالاترین سطح خود می رسد و پس از ۳۰ تا ۴۰ سالگی به تدریج کاهش می یابد. این روند طبیعی است و به طور متوسط سالانه حدود یک درصد از میزان آن کم می شود. به همین دلیل بسیاری از مردان حتی در دهه هفتم زندگی نیز همچنان سطح طبیعی این هورمون را حفظ می کنند.

البته کاهش تستوسترون همیشه به افزایش سن مربوط نیست. برخی بیماری ها، اضافه وزن شدید، آسیب یا سرطان بیضه، مشکلات غده هیپوفیز و حتی برخی داروها مانند داروهای شیمی درمانی نیز می توانند باعث افت این هورمون شوند.

متخصصان می گویند کمبود تستوسترون ممکن است با علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، احساس خستگی، کاهش انرژی، تحلیل عضلات، افزایش چربی بدن، ریزش موی بدن و صورت، کاهش تعداد اسپرم، اختلال در تمرکز، افسردگی و بدخلقی همراه باشد.

با این حال، پزشکان تأکید می کنند که وجود این علائم به تنهایی به معنای کمبود تستوسترون نیست و تشخیص فقط با انجام آزمایش خون و بررسی وضعیت فرد امکان پذیر است.

اگر آزمایش ها نشان دهد سطح تستوسترون به طور غیرطبیعی پایین است و فرد علائم مرتبط را نیز دارد، پزشک ممکن است درمان جایگزینی تستوسترون را تجویز کند. اما اگر فرد فقط کاهش عدد تستوسترون را داشته باشد و علامتی نداشته باشد، معمولاً نیازی به این درمان نیست.

متخصصان همچنین توصیه می کنند افرادی که بیماری زمینه ای ندارند، پیش از فکر کردن به مصرف مکمل ها یا هورمون ها، با کاهش وزن، ورزش های قدرتی و داشتن سبک زندگی سالم، به افزایش طبیعی سطح تستوسترون و بهبود سلامت عمومی خود کمک کنند.

این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : همشهری آنلاین