چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنید؟
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - چند سالی است که به نظر می رسد همگان به دنبال یافتن هدف خود در زندگی هستند چیزی که ژاپنی ها آن را ایکیگای* می نامند. برای این که وجودمان معنی داشته باشد باید دلیلی برای بلند شدن از رختخواب داشته باشیم چیزی که ما را به حرکت در آورد و به ما به ویژه در مواقع عدم اطمینان جهت دهد. این اشتیاق چیزی است که "ایزان" قهرمان جوان افسانه "چرا به این دنیا آمده ام"؟ (Para qué he venido a este mundo) را واداشت تا از خانه فرار کند و در جستجوی هدف اش راهی جاده شود. به قول "تونی استروچ" نویسنده آن داستان هر انسانی دیر یا زود با یکی از این دو درد مواجه می شود: یا رنج خودت نبودن را برای راضی کردن دیگران می پذیری یا درد آن چیزی که هستی را خواهی پذیرفت و در نتیجه آن برخی از افراد از شما فاصله می گیرند یا حتی شما را رد می کنند، زیرا تصمیمات زندگی تان را تایید نمی کنند.
به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس، افرادی هستند که دوست دارند زندگی کاملا متفاوتی نسبت به آن چه دارند را داشته باشند، اما از ترس شکست خوردن یا تحقیر شدن توسط دنیای شناخته شده و آشنا در منطقه به ظاهر راحتی باریک، اما در واقع ناراحتی باقی می مانند.
با این وجود، زمانی که از واقعیت خود ناراضی هستیم، اما بدیلی نیز نداریم چه اتفاقی رخ می دهد؟ "برتولت برشت" در شعر معروف خود با عنوان "عوض کردن چرخ" این نوع بحران وجودی را به شکلی به شدت تصویری نشان داده است آنجایی که می نویسد: کنار راه نشسته ام/ راننده چرخ پنچر را عوض می کند/ جایی را که از آن آمده ام دوست ندارم/ جایی را که به آن می روم هم دوست ندارم/ پس چرا به عوض کردن چرخ با بی طاقتی نگاه می کنم؟
شاید به این دلیل است که وقتی مسافر در حال حرکت می باشد حداقل این توهم را دارد که به جایی می رود. چگونه می توانیم هدف خود را کشف کنیم وقتی احساس می کنیم گم شده ایم و حتی گمان نمی کنیم که ماموریت مان در دنیا چه می تواند باشد؟
سه راه وجود دارد که می تواند در جستجوی مان به ما کمک کند:
خود شناسی: اگر ندانم چه کسی هستم به سختی می توانم هدف ام را پیدا کنم، زیرا این موضوع با استعداد من ارتباط تنگاتنگی دارد. هنگامی که یک فرد آگاه می شود که برای مثال استعداد گوش دادن دقیق را دارد و این امر می تواند به او کمک کند خود را به عنوان یک درمانگر، مربی یا مشاور آینده ببیند. بنابراین، مهم است که در نظر بگیریم چه چیزی می توانیم به جهان ارائه دهیم که به نوبه خود هدف ما را شکل می دهد.
کاوش: زمانی که روی کاناپه می نشینیم معنای زندگی به شکلی جادویی از راه نمی رسد تا در خانه من را بکوبد و ما در را برای ورود آن باز کنیم. همان گونه که اگزیستانسیالیست ها مطرح کردند ما باید آن معنا را ایجاد کنیم و برای انجام این کار باید به دنیا برویم و اصطلاحا پهنای باند تجربیات خویش را گسترش دهیم. باید با افراد مختلف صحبت کنیم. برخی از آنان ممکن است پیش تر هدف خود را پیدا کرده باشند. باید در پروژه هایی شرکت کنید که شما را از روال عادی خود خارج می سازد. باید در کنفرانس ها شرکت کرده، کتاب بخوانید و فیلم های متفاوتی را نسبت به فیلم هایی که معمولا تماشا می کنید ببینید. خلاصه آن که باید از پوسته تان بیرون بیایید.
آزمون و خطا: علم تجربی این گونه پیشرفت می کند: احتمالات مختلف آزمایش می شوند تا زمانی که یکی از آن احتمالات اصطلاحا لامپ را روشن کند همان طور که در مورد ادیسون این موضوع اتفاق افتاد چرا که پس از آزمایش هزاران رشته ای که کار نکردند این کشف تاریخی را انجام داد. آزمون و خطا در مورد یافتن اشتیاق شما نیز صدق می کند. "الخاندرو خودوروفسکی" گفته بود:" آن چه را در من نمی پسندی آن را در خودت بهتر کن". اگر در هر دفتری که در آن کار کرده اید ناراضی بوده اید به احتمال زیاد به عنوان یک فریلنسر* در نقش خود هستید. همان طور که گزینه ها را رد می کنیم به ایکیگای خود نزدیک می شویم.
این سرنخ ها می توانند به یافتن شغل یا هدفی در زندگی منجر شوند اگرچه ممکن است "ماموریت شما در دنیا" نباشد. برای این که بتواند این تعریف را برآورده کند باید یک شرط دیگر هم داشته باشد: کاری که ما انجام می دهیم تاثیر مثبتی بر بشریت داشته باشد.
ما در مورد این موضوع در زمانی صحبت می کنیم که بازتابی در مورد استعفای بزرگ در ایالات متحده نیز وجود دارد: زمانی که میلیون ها نفر در پایان پاندمی کووید مشاغل خود را ترک کردند بدان خاطر بود که این احساس را نداشتند که به شکلی ملموس در حال بهبود دنیایی هستنند که در آن زندگی می کنند.
این وضعیت ما را به راه چهارم برای یافتن هدف خود در زندگی سوق می دهد: با آن چه جهان نیاز دارد آغاز کنیم.
برای مثال، اگر احساس کنم که به دلیل غالب بودن پرخاشگری و دو قطبی بودن مهربانی در جهان اندک است می توانم به استعدادهایم روی آورم و ببینم چگونه می توانم آن ها را برای این منظور متمرکز سازم.
به زبان ساده می توانیم این پرسش را از خود مطرح نماییم: چگونه و کجا می توانیم برای دنیا مفیدتر باشیم؟ شاید ما در مسیر خاصی دچار لغزش شده ایم، اما زندگی مسیر دیگری را به ما نشان می دهد که در آن تلاش های مان تاثیر بیش تری خواهند داشت. به همین دلیل وجود هدفمند اغلب در نقطه ای یافت می شود که انتظارات شما از زندگی با آن چه زندگی از شما انتظار دارد تلاقی پیدا می کند.
چه چیزی، چگونه و چرا
در دنیای شرکت ها "سایمون سینک" یکی از نویسندگانی است که بیش ترین مطالب را در مورد جستجوی معنای زندگی نوشته است. او سه سطح از تکامل را توضیح می دهد و اغلب برای ذکر نمونه از فلسفه "استیو جابز" در اپل یاد می کند.
سطح اول آن چه انجام می دهید است. در مورد اپل پاسخ این است: "ما رایانه های شخصی می سازیم".
سطح دوم نحوه انجام آن است. جابز پاسخ می داد:"محصولات ما زیبا و استفاده از آن آسان است".
سطح سوم درباره چرایی است. دلیل اپل این بود: "وضعیت موجود را به چالش بکشید و کار ها را متفاوت انجام دهید. "
تجزیه و تحلیل چیستی، چگونگی و چرایی به ما این امکان را می دهد تا عمیق تر در مورد انگیزه های واقعی که زیربنای فعالیتی که انجام می دهیم کاوش نماییم و اگر دلیلی وجود ندارد پس شاید باید به دنبال ماموریت معنادارتری در جای دیگری باشیم.
*معنای آن دلیلی برای بودن است. بر اساس فرهنگ ژاپنی، هر فرد یک ایکیگای دارد. یافتن ایکیگای نیازمند جستجوی عمیق و طولانی در خود است. در فرهنگ ژاپنی باور این است که یافتن ایکیگای هر فرد، در زندگی او قناعت می آورد و به زندگی اش معنا می بخشد. برای مثال، در کار، سرگرمی و بزرگ کردن کودکان. ایکیگای از ترکیب دو واژه ژاپنی به معنای زندگی و زنده و واژه کای به معنای اثر و نتیجه ساخته شده است.
*فریلنسر یا آزادکار فردی است که بدون آن که به یک سازمان یا کسب و کار و شرکت مشخص متعهد شود فعالیت حرفه ای و تخصصی خود را برای مجموعه های مختلف انجام می دهد و بسته به نیاز و پروژه های در دسترس کارفرمای خود را تغییر می دهد.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- مستانه مهاجر و دخترش نفس بازغی بازیگر سریال گناه فرشته
- استایل شیک بازیگر یوسف پیامبر در یک مراسم
- تغییر چهره (رسول دوست جواد) سریال بچه مهندس بعد شش سال - چی بود چی شد ؟! + عکس
- آخرین جشن تولد شهرام عبدلی، مهران سریال فاصله ها با حضور دو پسر ناز و دوست داشتنیش +عکس - حیف این همه استعداد که زیر خاک رفت
- آنا نعمتی در این سن زیایی اش را به رخ دختران جوان کشید ! - بی آرایش و جذاب !
- سریال های جایگزین نون خ و اژدها
- کاریزماتک ترین بازیگر سینمای ایران کیست؟ - (ناهید کیهانی) سریال مسافران بعد 15 سال حیرت زدتان می کند !
- بزرگترین گنج گمشده ایران کجاست؟ - همه گنج یابان در جستجوی آنند !
- عکس تغییر چهره فوق زیبای خانم بازیگر سریال لیسانسه ها بعد 8 سال ! + عکس شوهر مطلقه اش
- ضیافت جذاب محمدرضا شریفی نیا برای دخترش ملیکا، حدیث سریال دلدادگان - چه ظرف و ظروف ایرانی پسند و شیکی+عکس
- زیبایی مینیاتوری بهنوش طباطبایی بدون آرایش - چهره خانم بازیگر تکون نخورده ! + عکس
- رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان - ماجرای ازدواجشان چه بود؟!
- زنی با لقب میمون قشنگ ترین چهره دنیا شد ! + تصاویر
- عکس مادر فوق زیبا و جوان هلیا امامی ! - مادر زیباتر از دختر میگن همینه !
- نفیسه روشن با یک استایل سنتی پیداش شد - شیک پوشی نفیسه روشن همه را غافل گیر کرد
- پوشش متفاوت زوج مجری تلویزیون لب دریا - این زن و شوهر معروف جقدر تغییر کردند!
- (کرایی مرغ) یک غذای مجلسی که باید امتحانش کنی
- این ادویه عمرتان را زیاد می کند
- درمان های طبیعی و خانگی که به کاهش معده درد کمک می کند
- چهره هایی که در مراسم تشییع عروس امام خمینی(ره) در قم حضور داشتند - عکس
- اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره ای توسط بازیگر زن (نون خ) - آرزوی سلامتی خانم بازیگر برای ترانه علیدوستی + ویدئو
- آیا استفاده از تابه های نچسب را باید کنار گذاشت؟
- 8 روغن گیاهی که به درمان شوره سر کمک می کند
- چگونه سینک آشپزخانه را بدون مواد شوینده شیمیایی تمیز و درخشان کنیم؟
- ورزش واقعا باعث رشد قد می شود؟
- پریناز ایزیار و حلقه طلای خاصی که دستش کرد - چهره سرشناس سینمای ایران ازدواج کرده است؟
- این پنیر چربی های شکم را آب می کند! - تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
- 20 ناهار سبک و فوری برای روز های بی حوصلگی