اگر آسم دارید کیوی بخورید

کیوی از میوه های خوشمزه است.

کیوی مملو از مواد مغذی مانند ویتامین C ،K، E، فولات و پتاسیم است. همچنین آنتی اکسیدان زیادی دارد و منبع خوبی از فیبر است.

این میوه به درمان آسم و هضم غذا کمک می کند، سیستم ایمنی بدن و بینایی را تقویت می کند، فشار خون را کنترل می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

این خبر توسط سایت رکنا منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.

منبع : رکنا