چرا بوی خاکِ نم خورده  آرامش بخش است؟ - آیا عطر باران جایگزین دارد

به گزارش سرویس اجتماعی خبر ناب به نقل از خبرآنلاین - فاخره بهبهانی:دکتر زهره فیض آبادی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: از دیدگاه علم مدرن، زمانی که آب با خاک خشک برخورد می کند، ترکیبی از مولکول های معطر به نام «ژئوسمین» آزاد و پدیده «پتریکور» اتفاق می افتد. این مولکول های معطر، یکی از حساس ترین رایحه هایی هستند که انسان می تواند حس کند. علم عصب شناسی ثابت کرده که مسیر بویایی، کوتاه ترین راه برای رسیدن به بخش های عاطفی و حافظه در مغز (سیستم لیمبیک) است. به همین دلیل، این بو می تواند در لحظات به خصوص پرتنش، باعث آرامش آنی و کاهش اضطراب لحظه ای شود.

اما از دیدگاه طب سنتی، رایحه ها و بوهای طبیعی برای تعدیل اخلاط و آرام کردن روح بسیار اهمیت دارند. بوی خاک نم خورده با ماهیت خنک و مرطوب خود می تواند اثر حرارت ناشی از غصه و حزن شدید را در بدن تعدیل کند تا فرد در برابر فشارهای روانی، تاب آوری بیشتری داشته باشد. بوی خاک به ما یادآوری می کند که ما دوباره به خاک برمی گردیم.

آیا عطر باران جایگزین و مشابه دارد؟

خاک در حالت عادی مزاج سرد و خشک دارد و وقتی با آب یا گلاب مرطوب می شود، مزاج آن به سمت سردی و تری تغییر می کند. در طب سنتی، این رطوبت ملایم، ضد حرارت ناشی از حُزن است و به کاهش تپش قلب و اضطراب لحظه ای کمک می کند. گلاب نیز مزاجی معتدل رو به خنکی دارد و به عنوان «مُفرّح قلب» شناخته می شود که به تعادل روانی و آرام سازی سیستم عصبی کمک شایانی می کند.

برای مدیریت اضطراب لحظه ای، یک «مهر نماز» را با چند قطره گلاب مرطوب کنید. استشمام ترکیب خاک نم خورده و گلاب، به عنوان یک لنگرگاه حسی، باعث آرام سازی سیستم لیمبیک مغز می شود و از شدت تنش های جسمی ناشی از شوک و حُزن می کاهد. این یک تکنیک آرام بخش لحظه ای است که می توانید در لحظات پرتنش سوگ از آن استفاده کنید.