کمبود 3 ویتامین از عوامل بروز چروک دور چشم

به گزارش سرویس اجتماعی خبر ناب به نقل از خبرآنلاین - خبرآنلاین از ایرنا، دکتر نادر پازیار روز چهارشنبه اظهار کرد: کمبود ویتامین های A ،D، E و اسیدهای چرب ضروری از عوامل موثر در بروز چروک دور چشم هستند و تغذیه و سبک زندگی نقش تعیین کننده ای در سلامت پوست دارند.

وی تاکید کرد: رژیم های سخت کاهش وزن که منجر به خشکی پوست می شوند نیز می توانند چروک های اطراف چشم را تشدید کنند.

تاثیر عادات روزمره

پازیار با اشاره به تاثیر عادات روزمره افزود: خوابیدن به پهلو به دلیل ایجاد فشار مداوم می تواند به افزایش عمق چروک های ناحیه پلک منجر شود، همچنین استفاده خودسرانه از کرم های ضدچروک بدون تجویز پزشک، رویکردی غیرعلمی و گاهی آسیب زا است.

این متخصص پوست ادامه داد: چروک ها به دو نوع حرکتی (داینامیک) و غیرحرکتی (استاتیک) تقسیم می شوند که نوع اول ناشی از انقباض مکرر عضلات اطراف چشم هستند مانند جمع کردن چشم در برابر نور شدید، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش یا مطالعه در شرایط نامناسب که به مرور به خطوط عمیق تبدیل می شوند.

وی بیان کرد: در مقابل، چروک های استاتیک در اثر تخریب رشته های کلاژن و الاستین پوست ایجاد می شوند و عواملی همچون افزایش سن، تابش اشعه ماورای بنفش، گرمای محیط، سابقه اگزما یا آلرژی، خارش مکرر پلک ها و کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی در تشدید آن ها نقش دارند.

تشخیص دقیق علت چروک نخستین گام در درمان

پازیار تاکید کرد: نخستین گام در درمان، تشخیص دقیق علت چروک هاست؛ در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از عینک آفتابی و کرم های ضدآفتاب مخصوص دور چشم ضروری است و در موارد اگزما یا آلرژی، ابتدا باید بیماری زمینه ای کنترل شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درباره روش های درمانی گفت: برای چروک های داینامیک، تزریق بوتاکس و برای چروک های استاتیک، روش هایی مانند لیزر، فیلر و تکنیک های بازسازی کلاژن از جمله تی آرتی یا تی آرال مؤثر هستند، اما در چروک های عمیق، کرم ها به تنهایی کارایی لازم را ندارند.

وی با اشاره به حساسیت بالای پوست پلک اظهارکرد: به دلیل تراکم بالای سلول های آلرژی زا در این ناحیه، استفاده از محصولات نامناسب می تواند باعث قرمزی، تورم یا خارش شود؛ بنابراین انتخاب محصولات ملایم و فاقد عطر و همچنین مشورت با پزشک اهمیت ویژه ای دارد.

پازیار ادامه داد: در مجموع اصلاح سبک زندگی، تغذیه سرشار از آنتی اکسیدان ها، استفاده منظم از ضدآفتاب و پرهیز از عادات نادرست، نقش کلیدی در حفظ جوانی و شادابی پوست دور چشم دارد.

براساس این گزارش چروک دور چشم از شایع ترین دغدغه های زیبایی و سلامت پوست است که علاوه بر افزایش سن، عوامل محیطی و سبک زندگی نیز در بروز و تشدید آن نقش مهمی دارند.

با افزایش مواجهه روزانه با نور خورشید، صفحات نمایش و تغییرات سبک زندگی، توجه به سلامت و جوانی پوست، به ویژه ناحیه حساس دور چشم، بیش از گذشته مورد توجه متخصصان و عموم مردم قرار گرفته است.