یک لکه بی مو روی سر؛ نقش پنهان استرس در حمله سیستم ایمنی به موها - توضیحات متخصص پوست و مو

به گزارش سرویس اجتماعی خبر ناب به نقل از خبرآنلاین -  فاخره بهبهانی: دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو در گفتگو با خبرآنلاین می گوید: ماه های اخیر برای بسیاری از هموطنان با نگرانی، بی خوابی، اخبار ناگوار و فشارهای روانی ناشی از تنش ها و درگیری های نظامی همراه بوده است. در چنین شرایطی، سلامت روان افراد بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر قرار می گیرد. اما شاید کمتر کسی بداند که استرس های شدید و طولانی مدت تنها بر روح و روان اثر نمی گذارند؛ گاهی بدن نیز به زبان خود واکنش نشان می دهد. یکی از این واکنش ها، بروز «ریزش سکه ای مو» یا آلوپسی آره آتا است.

ارتباط ریزش سکه ای مو با استرس شدید

ریزش سکه ای مو نوعی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ایجاد نواحی گرد و بدون مو روی سر، ریش یا سایر نقاط بدن می شود. این بیماری مسری نیست و معمولاً درد یا خارش خاصی ندارد، اما تأثیر روانی آن می تواند بسیار عمیق باشد. پزشکان سال هاست به ارتباط میان استرس های شدید و بروز یا تشدید این بیماری توجه دارند. پژوهش های علمی نشان داده اند که فشارهای روحی می توانند در برخی افراد زمینه شروع یا عود ریزش سکه ای مو را فراهم کنند. هرچند استرس تنها عامل این بیماری نیست و زمینه های ژنتیکی و اختلالات سیستم ایمنی نیز نقش مهمی دارند، اما بسیاری از بیماران آغاز بیماری خود را با یک دوره سخت روانی مرتبط می دانند.

یک ویژگی مهم ریزش سکه ای مو!

نشانه اصلی ریزش موی سکه ای، ظاهر شدن یک یا چند ناحیه گرد و کاملاً خالی از مو روی پوست سر است. گاهی این نواحی کوچک هستند و به اندازه یک سکه دیده می شوند، اما در موارد شدیدتر ممکن است چندین بخش از سر را درگیر کنند. برخی افراد نیز دچار ریزش مو در ناحیه ریش، ابرو یا مژه ها می شوند. یکی از ویژگی های مهم ریزش سکه ای مو این است که برخلاف تصور عمومی، فولیکول های مو از بین نمی روند. به همین دلیل در بسیاری از موارد امکان رویش مجدد موها وجود دارد. البته سرعت و میزان بهبود در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است از چند ماه تا چند سال طول بکشد. البته تأکید می شود که مشاهده یک لکه بدون مو روی سر نباید باعث وحشت شود. مراجعه زودهنگام به پزشک می تواند روند درمان را تسهیل کند.

 این بیماری درمان پذیر است

امروزه روش های مختلفی برای کنترل بیماری وجود دارد؛ از داروهای موضعی و تزریقی گرفته تا درمان های جدیدتر که با هدف تنظیم فعالیت سیستم ایمنی انجام می شوند. در کنار درمان های پزشکی، توجه به سلامت روان نیز اهمیت فراوانی دارد. کاهش مواجهه مداوم با اخبار تنش زا، داشتن خواب کافی، فعالیت بدنی منظم، حفظ ارتباط با خانواده و دوستان و در صورت نیاز دریافت مشاوره روان شناختی می تواند به کاهش فشارهای روحی کمک کند. بسیاری از متخصصان معتقدند مدیریت استرس بخش مهمی از روند کنترل این بیماری است.

تجربه بیماران در سراسر جهان نشان می دهد که دوره های پراسترس زندگی، از مشکلات خانوادگی گرفته تا بحران های اجتماعی و جنگ، اغلب با شروع یا تشدید ریزش سکه ای همراه بوده است. هرچند این تجربه ها به تنهایی دلیل علمی قطعی محسوب نمی شوند، اما با یافته های پزشکی درباره نقش استرس در این بیماری همخوانی دارند. در نتیجه گاهی یک لکه کوچک و بی موی روی سر، تنها یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه نشانه ای از فشاری است که فرد در سکوت تحمل کرده است. توجه به این پیام های بدن و مراقبت از سلامت روان، امروز بیش از هر زمان دیگری ضروری به نظر می رسد.