محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - یک مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است استفاده از مکمل های روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همچنین مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی نداشته باشند.
به گزارش مکتوب نامه، نویسنده مطالعه «جوانا اسدوریان» از دانشگاه آمریکا، گفت: «ما از آزمایش های تصادفی و بزرگ اخیر می دانیم که مکمل های روغن ماهی از بیماری قلبی در جمعیت عمومی پیشگیری نمی کنند، اما با این حال یکی از رایج ترین مکمل هایی هستند که اغلب توسط افرادی که هنوز معتقدند برای قلبشان مفید است، مصرف می شود.»
نویسندگان با استفاده از داده های برچسب مکمل های روغن ماهی موجود در بازار، درباره آنچه این برچسب ها واقعاً می گویند، تحقیق کردند.
محققان همچنین کل دوز های روزانه ترکیبی EPA و DHA، اسید های چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی را ارزیابی کردند.
آن ها دریافتند که ۲۰۸۲ مورد از ۲۸۱۹ مورد بررسی شده حداقل یک ادعای سلامتی داشتند که تقریباً ۷۴٪ است؛ و از آن ها، تنها ۱۹ درصد ادعای سلامت واجد شرایط مورد تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا را ارائه کردند. شایع ترین ادعا ها اظهارات در مورد ارتقای سلامت قلب و عروق بود.
این مطالعه همچنین تغییرات زیادی را در دوز های روزانه EPA و DHA نشان داد، به طوری که ۹٪ از مکمل ها در میان ۱۶ مارک برجسته حاوی دوز روزانه ۲ گرم یا بیشتر از ترکیب EPA و DHA بودند.
این مطالعه نشان داد که از هر ۵ نفر بالای ۶۰ سال، ۱ نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند.
دکتر «آن ماری ناوار»، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند.»
ناوار گفت: «به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی جلوگیری کنند، می توانند مصرف آن را متوقف کنند، زیرا به آن ها کمک نمی کند.»
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- برخورد مرگبار خودرو سواری با پایه شبکه برق - 2 کشته برجا گذاشت
- کاریزماتک ترین بازیگر سینمای ایران کیست؟ - (ناهید کیهانی) سریال مسافران بعد 15 سال حیرت زدتان می کند !
- عکس خواهر فوق زیبای رحمان و رحیم پایتخت - موهاش مثل داداشای دوقلوشه !
- دیدار دوباره رامسین کبریتی و سیما تیرانداز، صابر و انیس سریال ستایش بعد گذشت 14 سال در کانادا - چقدر چهره هاشون تغییر کرده+عکس
- تغییر چهره محمد حمزه ای، یاور سریال فاصله ها بعد از 14 سال+عکس
- این بازیگران در بینسالی هنوز جذاب ترین های سینمای ایران هستند ! + عکس و اسامی
- استایل زیبای مونیکا بلوچی - انگار نه انگار در آستانه 60 سالگی است!
- تغییر چهره هوتن شکیبا، حبیب سریال لیسانسه ها بعد از 8 سال - تو یکی دیگه پیر نشو لعنتی ...!
- چهره بابک احمدپور بازیگر کودک فیلم معروف خانه دوست کجاست - در آستانه 45 سالگی اش چه شده؟ + عکس
- رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان - ماجرای ازدواجشان چه بود؟!
- عکس مادر فوق زیبای امیرمحمد متقیان + بیوگرافی و تصاویر خانوادگی
- تیپ و چهره بازیگر خردسال نقش (بابک) سریال افعی در دنیای واقعی
- عکس دختر عروسکی و زن زیبای رضا نیکخواه ! + عکس خانوادگی
- آرکان ترکیه ای، راننده بالن پایتخت، فامیلِ رحمتی از آب درآمد! - نسبت خانوادگی او با سید مهدی رحمتی چیست؟
- تغییر چهره (عبد دشتی) سریال نجلا بعد 4 سال در 43 سالگی
- زیبایی جادویی دختر سوسن پرور ! - هیچ شباهتی به مادرش ندارد ! + عکس
- ورزش واقعا باعث رشد قد می شود؟
- پریناز ایزیار و حلقه طلای خاصی که دستش کرد - چهره سرشناس سینمای ایران ازدواج کرده است؟
- این پنیر چربی های شکم را آب می کند! - تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
- 20 ناهار سبک و فوری برای روز های بی حوصلگی
- راز خوشمزه شدن ماکارونی
- کسانی که اعتمادبه نفس آن ها نمایشی است، این رفتارها را دارند
- انسان مدرن اولیه تک شاخ سیبری را دیده بود
- بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
- زخم های دیابت، کشنده تر از سرطان
- چرا نباید سراغ (پیکرتراشی) بروید؟
- چیزهایی که باید والدین کنکوری ها این روزها بدانند - کنکور تمام زندگی نیست
- تفال به حافظ شنبه 8 اردیبهشت 1403؛ خیال روی تو در هر طریق همره ماست...