این گیاه زیبا یک مسکن طبیعی، تقویت کننده حافظه است و سرشاز از ویتامین c، مس و منگنز میباشد
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است.
به گزارش عصرایران، از نظر سلامت کلی، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می شوند.
خواص دارویی گیاهان یشم
گیاهان یشم حاوی تعدادی از ترکیبات فعال هستند که خواص دارویی آن ها نشان داده شده است، از جمله:
کوئرستین: یک آنتی اکسیدان که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کند
کامفرول: یک ترکیب ضد التهابی که می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند
لوتئولین: ترکیبی که می تواند به بهبود عملکرد شناختی کمک کند
گیاهان یشم همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، مس و منگنز هستند. همه این مواد مغذی برای سلامتی سالمندان مهم هستند. نشان داده شده است که گیاهان یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن موثر هستند، از جمله:
بیماری آلزایمر: عصاره گیاه یشم می تواند به بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
بیماری پارکینسون: عصاره گیاه یشم می تواند به محافظت از نورون ها در برابر آسیب و بهبود عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند.
آرتریت: کامفرول، یکی از ترکیبات فعال در گیاهان یشم، می تواند به کاهش التهاب و درد مرتبط با آرتریت کمک کند.
سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که عصاره گیاه یشم می تواند به کشتن سلول های سرطانی و جلوگیری از گسترش سرطان کمک کند.
فواید گیاهان یشم
تعدادی از مطالعات برای آزمایش اثربخشی عصاره گیاه یشم در درمان بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن انجام شده است.
۱. فواید گیاه یشم برای بیماری آلزایمر
یک مطالعه نشان داد که عصاره گیاه یشم می تواند به بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این مطالعه که در مجله Neurology منتشر شد، شامل ۸۰ نفر مبتلا به بیماری آلزایمر بود. به نیمی از شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته روزانه عصاره گیاه یشم و به نیمی دیگر دارونما داده شد.
در پایان دوره ۱۲ هفته ای، افرادی که عصاره گیاه یشم مصرف کرده بودند، عملکرد شناختی بهتری نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، نشان دادند.
۲. فواید گیاه یشم برای بیماری پارکینسون
مطالعه دیگری نشان داد که عصاره گیاه یشم می تواند به محافظت از نورون ها در برابر آسیب و بهبود عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند. این مطالعه که در مجله Frontiers in Neuroscience منتشر شد، شامل ۶۰ فرد مبتلا به بیماری پارکینسون بود. به نیمی از شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته روزانه عصاره گیاه یشم و به نیمی دیگر دارونما داده شد.
در پایان دوره ۱۲ هفته ای، افرادی که عصاره گیاه یشم مصرف کرده بودند عملکرد حرکتی قابل توجهی بهتری نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند نشان دادند.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- عکس مادر فوق زیبای امیرمحمد متقیان + بیوگرافی و تصاویر خانوادگی
- ضیافت جذاب محمدرضا شریفی نیا برای دخترش ملیکا، حدیث سریال دلدادگان - چه ظرف و ظروف ایرانی پسند و شیکی+عکس
- عکس دختر زیبا و اروپایی نگار استخر در امریکا ! - چه قد و هیکلی داره !
- تغییر حیرت انگیز الهام چرخنده بازیگر من یک مستاجرم بعد 23 سال ! + عکس تغییرات همه بازیگران سریال از ریما رامین فر تا بهاره رهنما
- زیبایی مینیاتوری بهنوش طباطبایی بدون آرایش - چهره خانم بازیگر تکون نخورده ! + عکس
- چهره ناریه، زن اول مختار ثقفی بعد از 14 سال - زیبایی اش دو چندان شده !
- نخستین عکس ترانه علیدوستی بعدترخیص از بیمارستان - دعایش کنید
- تغییرات زیبای بازیگر سارای سریال زیر آسمان شهر ! در 50 سالگی انگار 25 سالشه ! + بیوگرافی و تصاویر معصومه کرمی
- گوگوش و پدرش 60 سال پیش در حال خوانندگی - مگه الان چندسالشه ! + عکس
- این دختر بچه جذاب ترین بازیگر 47 ساله ایران شد - راهنمایی : در سریال پایتخت غوغا کرد
- خرم سلطان شبیه عرب ها شد - چرا چهره مریم اوزرلی هرروز تغییر می کند؟!
- زیبایی زن بازیگر نقش شهید باکری را دیده اید ؟! + نخستین عکس و بیوگرافی هادی حجازی فر
- تصاویر - تیپ و چهره متفاوت بازیگر نقش (نجلا) در 23 سالگی؛ 9 سال قبل
- تغییر چهره فوق زیبای کیان سریال دیوار به دیوار بعد 7 سال+ عکس عروسی اش و بیوگرافی مهسا طهماسبی
- 10 تا از بهترین فیلم های گانگستری پنج سال اخیر
- تغییرات فاحش زهرا جواهری دختر دنیای شیرین در 46 سالگی !
- آیا استفاده از تابه های نچسب را باید کنار گذاشت؟
- 8 روغن گیاهی که به درمان شوره سر کمک می کند
- چگونه سینک آشپزخانه را بدون مواد شوینده شیمیایی تمیز و درخشان کنیم؟
- ورزش واقعا باعث رشد قد می شود؟
- پریناز ایزیار و حلقه طلای خاصی که دستش کرد - چهره سرشناس سینمای ایران ازدواج کرده است؟
- این پنیر چربی های شکم را آب می کند! - تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
- 20 ناهار سبک و فوری برای روز های بی حوصلگی
- راز خوشمزه شدن ماکارونی
- کسانی که اعتمادبه نفس آن ها نمایشی است، این رفتارها را دارند
- انسان مدرن اولیه تک شاخ سیبری را دیده بود
- بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
- زخم های دیابت، کشنده تر از سرطان